現在の体調

まったくなかった意欲が少し戻りつつあるような気がする。

・家事の幅が広がった。(ほんとうに必要最小限しかやる気になれなかったのが、片づけ、細かい場所の掃除もできるようになった。夕飯づくりも主菜だけだったのが副菜も作れるようになった。)

・人と会えるようになった。

人と会うのって大事

抑うつ状態と診断されてから、ながらく人と会うことが億劫で避けてきたのですが、症状も少し良くなってきたのか気分も上向いてきたので、先日、友人夫婦とその子供と我々家族で公園に行きました。

久しぶりに楽しい時間を過ごしました。

子ども(もうすぐ２歳)も、親と家にいる時より人といる時のほうが大人しいし、こっちの気も紛れるから助かります。

わたしはまだ本調子ではないため、ローテンション＆笑顔も乏しい感じだと思うのですが、状況を理解してくれたうえで誘ってくれた友人には感謝です。

タイトルの通り、長い休暇のような日々を過ごしています。

ゆくゆくはパートで働きたい(というか旦那の収入を考えると働かざるを得ない)ですが、主治医からはまだ働いてOKの許可が出ないため、

子どもを保育園に預けたあとは、最低限の家事をしてあとはぼーっと過ごしています。

初めのうちはなにかしなければと焦り、趣味や資格取得などしようと試行錯誤していたもののうまくいかず、現在はただただソファーのうえでぼーっと過ごす日々です・・・絶対によくないですよね。

抑うつの症状なのかなんなのかわからないですが、とにかくなんにもやりたいことがないんです。

映画も読書もYouTubeも途中で飽きてしまう。

意欲がわかず、家事も本当に最小限しかしていません。

旦那はそれでもいいじゃない、と言ってくれますが…

主婦の方で毎日充実して過ごしている方が羨ましいです。(たまに辻希美さんのYouTubeを見てあまりのスーパー主婦ぶりにまぶしくて目がやられそうになっています。。見なきゃいいのに見て自己肯定感を勝手に下げる私。)

どんなに長くてもバケーションの終わりはやってきます。

私の場合は傷病手当の給付がなくなるか、医者から症状が治ったので働いても大丈夫と許可が出た時です。

本当に不本意ながらのロングバケーションな現在ですが、どうかハッピーエンドで終わりますように…

記事タイトルの通りで、子育てと仕事の両立は無理だったという話です。

３１歳、もうすぐ２歳の子持ちののっぽと申します。

出産後、時短勤務で職場に復帰したものの、３か月余りでギブアップでした。

心もそうなんですが身体のほうがもたず、出勤時に会社の前で倒れ、そのまま休職となってしまいました。

時短勤務といえど業務量はほかの社員と同じということ、業種的に突発的な残業が多く、お迎え時間を気にしながら働くこと、上司の無理解に心身がもたなかったです。

頭で考えていることに体と心が追いつかなかった、という感じです。

職場復帰すると同時に食欲不振と８キロの体重減少、不眠、耳鳴り、足の小指骨折(これは本当に謎。)などが現れ、

身体が重くて自転車も漕げない、休日は疲れ切って一日横になっているなどの状態になってしまい、

最終的に出勤しようとしたら、会社の前の道路に倒れてしまいそのまま早退。

医者には「仕事のことは忘れてしばらく休みましょう」と言われました。

もともと通っていたのは内科だったのですが、内科医に心療内科のほうがいいと勧められました。

わたしは抑うつ状態と診断されていますが、調べると、うつ病の人はまず体の不調を訴えて内科を受診することも多いみたいですね。職場復帰してからの３か月間は本当に目まぐるしく、身体のコントロールができないままどんどん体調が悪化し、結果休職になってしまった、という感じでした。

現在は休職期間も来てしまったので退職をし、傷病手当をもらいながら日々を過ごしています。

現在の心境としては、描いていた理想のプラン(育児も仕事も両立しながら夫と２馬力で生活する)が崩れてしまい、いまだ少し受け入れきれないでいます。

そんな気持ちを整理するためにブログを書いてみようと思います。